Japa Mala

Está semana una de mis alumnas me preguntó sobre mi collar. Os cuento un poco que es un Mala.

Los Japa Mala son collares que contienen 108 cuentas más un gurú (una bola más grande). Japa significa “repetir oraciones” y Mala “guirnalda” y viene del sánscrito.

El número 108 es muy importante en la espiritualidad de la India.

- Hay 108 textos sagrados de los Upanishads.

- En la mitología hindú los dioses o las diosas importante tienen 108 nombres.

- Según el Ayurveda hay 108 puntos marma en el cuerpo humano.

- En el Tantra hay 108 líneas de energía que recorren todo el cuerpo.

Estos collares están hechos de materiales muy diferentes, pero lo más comunes son de madera, semillas o piedras semipreciosas. En India por ejemplo suelen ser de sándalo, tulsi y rudraksha.

Cuando uno canta un mantra utiliza un Mala para no perderse. Un mantra u oración por cada cuenta. La cuenta gurú suele ser más grande que el resto, y se utiliza como punto inicial y final.

Las cuentas de Mala tienen muchos beneficios:

- Facilitan el seguimiento de la cantidad de mantras cantados.

- Ayudan a mantener la mente enfocada y los pensamientos claros.

- El contacto físico con las cuentas, dependiendo del material utilizado, transmite algún efecto energético.

- Un mala también sirve como talismán de protección o amuleto de la suerte. Adquirir uno puede ayudar conseguir metas y en la búsqueda espiritual.