Shadana es un término sánscrito y se refiere a la práctica espiritual diaria.
Es
una auto-disciplina (tapas) que todo yogui y yoguini integra a su
vida.
Aporta
vitalidad, flexibilidad en el cuerpo y la mente. Nos permite llevar
una vida más relajada tanto en el trabajo como en las relaciones.
Aumenta nuestra autoestima, permitiendo que seamos nosotros los que
dirigimos realmente nuestra vida. Nos conecta con la divinidad que
hay dentro de nosotros.
Puntualmente
hacemos quedadas en la naturaleza (en A Coruña y su alrededores)
para disfrutar de nuestra Shadana en la energía bonita de un grupo.
Después la practica disfrutaremos un desayuno compartido*.
Nota:
Es
una actividad gratuita. La Shadana no está dirigida por una
profesora. Todos los participantes hacen su propio práctica.
*
COVID 19: Para mantenernos a las medidas de seguridad, cada uno
traerá su propio desayuno.
No hay comentarios:
Publicar un comentario