Las Navidades normalmente son fechas con muchas actividades y solemos olvidarnos de nosotros mismos. Este año para muchos va a ser muy distinta, viviéndolo en soledad.
Este taller es un regalo perfecto para relajarte y cuidarte a ti mismo. Vas a dejar fuera el estrés y las distracciones, y conectarás hacia dentro con tu esencia y luz interna.
Las posturas a trabajar serán las de nivel básico – intermedio.
Nuestro temario será:
1) Bailaremos para llenar con alegría nuestro corazón.
2) Saludo de Sol
3) Con posturas de yoga (nivel básico) preparemos el cuerpo y la mente para la conexión con nuestro interior.
4) Relajación
5) Meditación, Kirtan (Canto de Mantras)
Como medida preventiva este año no entregaremos regalos a mano.
El aforo está limitado para poder mantener la distancia de seguridad interpersonal. Es necesario reservar plaza.
Fechas:
viernes, 4 de diciembre 2020, 19:00 – 21:30
viernes, 18 de diciembre 2020, 19:00 – 21:30
Precio: 25 euros por taller. (Reserva 10 euros, que se perderá al cancelar con menos de 48 hrs de antelación. )
Para alumnos de Yoga Integral en Salud y Movimiento, el precio son 10€.
Dirección: Ronda de Montealto 40, local 1B, 15002, A Coruña
Imparte: Krisztina Tóth profesora de Yoga Integral y Yoga prenatal
Más información sobre los talleres: 662005033 (Whatsapp o llamada).
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