Aromaterapia, el maravilloso poder de los olores
La aromaterapia es una disciplina en la que se usan aceites esenciales para potenciar el bienestar. Los aceites esenciales son extraídos con distintas técnicas de los árboles, cortezas, flores y plantas, por sus propiedades aromáticas y curativas. Existe un gran variedad de aceites y cada uno con funciones distintos.
Este método terapéutico se fundamenta en la relación entre el sentido del olfato y el sistema límbico del cerebro, encargado de manejar las emociones y la memoria.
Es un eficaz aliado en el alivio de ciertas dolencias físicas o enfermedades y, a su vez, para equilibrar el ánimo y las emociones.
A los aceites se pueden administrar por inhalación, mediante aplicación tópica o por vía oral. Este último lo dejamos en manos exclusivas de los expertos.
Yoga y aromas
En el taller no buscamos a substituir la medicina tradicional, pero acompañarla; promoviendo la relajación y la salud. Trabajaremos vía inhalación y con aplicación cutánea con los aceites esenciales.
Durante el taller aprovecharemos la sinergia existente entre las distintas técnicas de Yoga y los efectos de los aceites.
Cada participante trabaja también individualmente algo previamente elegido; como por ejemplo:
- el alivio del dolor
- la reducción del estrés.
- la mejora de la depresión, la ansiedad o el insomnio
- el dolor por la pérdida de un ser querido
- el miedo, ect.
Cada participante llevará a casa un frasco de 6 ml de un perfume individualizado.
Requisitos para el taller
NO es necesario conocimiento previa de Yoga.
Cada participante traerá su propia esterilla de Yoga, dos bloques de Yoga y un cinturón. Una manta para la relajación.
Mascarilla quirúrgica o FPP2.
Imparte: Krisztina Tóth. Profesora de Yoga desde hace 7 años. Se formó como profesora de Yoga Integral y Yoga Prenatal. Ha estudiado Masaje Ayurvédico, Reflexología podal, Técnica Metamórfica, Aromaterapia y Reiki Usui.
Duración: 3 horas
Modo: presencial (Salud y Movimiento, Ronda de Monte Alto 40, 15002, A Coruña) o online
Precio: 40 euros ( con un perfume individualizado incluido)
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